fbpx

Mindfulness Yazıları

Mindfulness Eğitimi ve Online MBSR programı ile ilgili atölyeler ve gelişmelerden haberdar olun.

Mindfulness Şiirleri

Mindfulness Şiirleri

Mindfulness ŞiirleriBazen müziğe, bazen bir metne bazen de şiire farkındalığımızı getirebiliriz.  Aşağıda sana önerdiğimiz şiirleri

Devamını Oku
Mindfulness Egzersizleri

Mindfulness Egzersizleri

Mindfulness EgzersizleriMindfulness egzersizlerinin amacı temel olarak zihnin otomatik pilotta kalmaya alışkın halini değiştirmek ve zorlandığı

Devamını Oku
Mindfulness Nedir?

Mindfulness Nedir?

Home Mindfulness Nedir? Mindfulness; kişinin dikkatini bilinçli olarak, nazik bir merakla ve yargısızca şimdiki anın

Devamını Oku
Jon Kabat-Zinn Kimdir?

Jon Kabat-Zinn Kimdir?

Home Jon Kabat-Zinn Kimdir? Jon Kabat-Zinn kimdir sorusuna ve kitaplarına, sözlerine dair hazırladığımız yazımıza hoşgeldiniz.

Devamını Oku
İyi Pratik Standartları (Good Practice Guidelines)

İyi Pratik Standartları (Good Practice Guidelines)

Anasayfa mindfulnessegitimi.net Hangi İyi Pratik ve Etik Kurallarını Takip Ediyor? Bir MBSR eğitmeni olabilmek için

Devamını Oku
Meditasyona Başlamak için 5 kolaylaştırıcı tüyo

Meditasyona Başlamak için 5 kolaylaştırıcı tüyo

Anasayfa Mindfulness Meditasyonu Meditasyona Başlamak için 5 kolaylaştırıcı tüyo Meditasyonu ilk defa deneyimleyecek olanlar veya

Devamını Oku
Mindfulness Ne Değildir?

Mindfulness Ne Değildir?

Home Mindfulness Hakkında YazılarMindfulness Ne Değildir? Mindfulness kavramını tam olarak anlamak için önce ne olmadığını

Devamını Oku
Mindfulness Hakkında Kitaplar

Mindfulness Hakkında Kitaplar

Anasayfa KÜLTÜRMindfulness Hakkında Kitaplar Mindfulness ile tanışırken bilimsel yanı hakkında bilgi edinmek, bazen gün içerisinde

Devamını Oku
Şarkılarda Mindfulness

Şarkılarda Mindfulness

Home KÜLTÜRŞarkılarda Mindfulness Müziği farkındalıkla dinlemek, beden hislerine ve duygularına odaklanarak ruminasyon (düşüncenin tekrar etmesini)

Devamını Oku
Önceki Sonraki
Mindfulness Şiir

Mindfulness Şiirleri

Mindfulness ŞiirleriBazen müziğe, bazen bir metne bazen de şiire farkındalığımızı getirebiliriz.  Aşağıda sana önerdiğimiz şiirleri farkındal ...

Mindfulness kelime Anlamı Nedir

Mindfulness Nedir?

Home Mindfulness Nedir? Mindfulness; kişinin dikkatini bilinçli olarak, nazik bir merakla ve yargısızca şimdiki anın içerisindeki deneyimine getirmesi ...

Jon Kabat Zinn hakkında

Jon Kabat-Zinn Kimdir?

Home Jon Kabat-Zinn Kimdir? Jon Kabat-Zinn kimdir sorusuna ve kitaplarına, sözlerine dair hazırladığımız yazımıza hoşgeldiniz. Mindfulness Te ...

Shopping Basket