Mindfulness Eğitimi Hakkında Bilgi Sahibi Olun
Güncel Mindfulness Haberleri
Mindfulness Dünyasın En Güncel Haberleri Sayfamızdan Takip Edebilirsiniz. Mindfulness Alanında Dünya’dan ve Türkiye’den Haberleri Takip Edin.
Mindful Ebeveynlik Webinar’ı Ardından
27 Nisan 2022HaberProf. Dr. Susan Bögels ile 9 Aralık 2021’de gerçekleştirdiğimiz Mindful Ebeveynlik Webinar’ı Ardından Uluslararası literatürde tanınmış ilk ve tek mindful ebeveynlik programının geliştiricisi olan Prof. Dr. Susan Bögels ile “İyi Ebeveyn Olmanın Ötesine Bakmak” konulu bir çevrimiçi seminer düzenledik. Amsterdam’da yaşayan Prof. Dr. Susan Bögels, çocuklar ve aileler için Bilişsel Davranış Terapisi ve Mindfulness alanında uzmanlaşmış bir klinik psikolog ve psikoterapisttir. Amsterdam Üniversitesi’nde Mindfulness alanında Aile Ruh Sağlığı alanında profesör olarak çalışmaktadır. Amsterdam Mindfulness Merkezi’nde mindfulness eğitmen eğitimleri sunan Bögels aynı zamanda dünya çapındaki ebeveynler ve psikopatolojiye sahip çocuklar için mindfulness konusunda ileri düzey eğitmen eğitimleri vermektedir. Seminer dili Yazıyı Oku
Thich Nhat Hanh Hayatını Kaybetti
17 Şubat 2022HaberThich Nhat Hanh Hayatını Kaybetti “Nasıl acı çekileceğini öğrendiğiniz zaman daha az acı çekersiniz.” Thich Nhat Hanh Budist Rahip Zen budisti, keşiş, barış aktivisti, mindfulness alanında büyük yol göstericilikleri olan Thich Nhat Hanh bu dünyadan 22 Ocak 2022’de ayrıldı. 2014’de baş gösteren rahatsızlığından sonraki günlerini Vietnam’da doğduğu yerdeki Từ Hiếu Tapınağı’nda yaşamayı seçmişti. 22 Ocak 2022 de ise Hanh’ın 95 yaşında o tapınakta vefat ettiğini öğrendik. Mindfulness pratikleri ve tutumlarını gündelik yaşamın ortasına oturtan rehberliğini batı dünyasıyla tanıştıran ustanın yaşantı ve öğretilerini yazıya dökerek onu anmak istedik. 16 yaşında rahip ünvanını alan Thich Nhat Hanh, 1960’larda Vietnam’daki savaş yıllarında Yazıyı Oku
Mindfulness’ın Arabası Da Çıkmış!
23 Aralık 2021HaberMindfulness’ın Arabası Da Çıkmış! Gün geçmiyor ki mindfulness kavramının kullanıldığı alanlar çeşitlenmesin. Şimdi de bir mindfulness arabasıyla karşınızdayız. Hemen kategorize eden zihin devreye giriyor değil mi? Sevdim-sevmedim, mantıklı-saçma, tüketim çılgınlığı-farkındalık aracı (!)… Gelin zihinler neoliberal kapitalist sistemde mindfulness temelli yaklaşımların eleştirildiği Purser’in McMindfulness kitabına atıflar yapmaya başlamadan birlikte öğrenelim. Ford’un bu yeni konsept otomobili olan Mindful Car için meditasyon kılavuzlarını oluşturan farkındalık öğretmeni ve yazar Mark Coleman “Mindfulness; insanların daha odaklı, daha sakin ve daha fazla netlik elde etmelerine yardımcı olur–ve direksiyon başında olduğunuzda bu, sizi daha iyi bir sürücü olmanıza yardımcı olabilir” diye açıklıyor. Mindfulness konseptindeki ortam Yazıyı Oku
2 Günlük Kurumsal Mindfulness Eğitimimizi Terumo ile Gerçekleştirdik
29 Kasım 2021Haber24-26 Eylül 2021 tarihlerinde Tekirdağ’da 2 günlük Mindfulness Unplugged eğitiminde Terumo ailesiyle birlikteydik. Uzun geçen pandemi dönemi sonrası keyifli bir ortamda, Mindfulness temelleri ve pratikleriyle tanışan kurum çalışanları Mindfulness’ın günlük yaşamda ve iş hayatında uygulanabilir olduğunu deneyimleyerek öğrendiler. Temelleri; sistematik ve bilimsel olan Mindfulness Temelli Stres Azaltma programına dayanan bu iki günlük eğitimden keyifli anılarla ayrıldık. Hem mindfulness pratiklerini hem de mindful iletişim biçimlerini deneyimsel olarak edinmeleri mümkün oldu. Kurumsal Mindfulness Eğitimlerimiz hakkında bilgi almak ve başvuruda bulunmak için Kurumsal Mindfulness Eğitimi sayfamızı ziyaret edebilirsiniz. Önceki Sonraki Mindfulness Bülteni Gelişmelerden ve yazılardan ilk siz haberdar olun Mindfulnes hakkında daha Yazıyı Oku
Mindful Ebeveynlik Webinarı
9 Kasım 2021HaberMindful Ebeveynlik Webinarı Sistematik olarak planlanmış Mindful Ebeveynlik eğitim programının geliştiricisi tarafından Türkiye’ de ilk defa gerçekleşecek mindful ebeveynlik vebinarını size duyurmak için heyecanlıyız. Doğası gereği keyifli yanları olmasına rağmen, ebeveynlik etmenin zorlukları hatırı sayılır ölçüde stres yaratabilir. Bu Mindful Ebeveynlik webinarında, diğer ebeveynlerle birlikte çevrimiçi bir formatta, ebeveynlik stresinin sebep ve koşullarına, stresle ve ebeveynliğin günlük güçlükleriyle nasıl daha iyi başa çıkılabileceğine bakacağız. Çocuklarımıza ebeveynlik yaparken, otomatik tepki kalıplarından çıkarak daha az tepki verme ve şimdiki anın daha fazla farkında olma yeteneğimizi geliştireceğiz. Ebeveynliğe farkındalık getirmek, çocuğumuzun özgünlüğünü, benzersiz doğasını ve amaçlarını görmemize de yardımcı olur. Ayrıca bu Yazıyı Oku
Travmalarımızla İlişkimiz – The Wisdom of Trauma (Travmanın Bilgeliği) Filmi
31 Ağustos 2021HaberTravmanın Bilgeliği Belgeseli “Travma başınıza gelenler değil, başınıza gelenler sonucunda içinizde olanlardır. Travma, sizi daha az esnek, daha katı, daha az duygulu ve daha savunmacı yapan yara izidir.” Gabor Maté The Wisdom of Trauma (Travmanın Bilgeliği) adlı belgesel filmi çocukluk gelişimi ve travmanın yaşam boyu fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkisi alanında uzmanlaşmış Macar-Kanadalı bir doktor olan Dr. Gabor Maté’nin seyahat ederken ve farklı yaşam alanlarından travma mağdurlarıyla tanışırken yaptığı çalışmaları takip ediyor ve ortaya koyuyor. Başlıktan da anlaşılacağı gibi belgeselde, travmayı anlamlandırma şeklimizin dünyayı anlamlandırmamızı nasıl etkilediğine değiniliyor. Dr. Mate belgeselde toplumumuzun ‘bireylerin davranışları düzeltmek, teşhis koymak, semptomları bastırmak ve yargılamak Yazıyı Oku
Gelişmelerden ve Etkinliklerimizden Haberdar Olun
Bültenimize kayıt olarak eğitimlerden ve güncel gelişmelerden haberdar olun.